Codzienna higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna. Szczególnie ważna jest codzienna rutyna, to własnie dzięki niej nasze zęby są zdrowe i ładne. Oczywiście nikomu nie należy przypominać o konieczności codziennego szczotkowania zębów. Powinniśmy to robić po każdym posiłku, co oczywiście nie zawsze jest możliwe. Ale mycie zębów dwa razy dziennie to absolutne minimum. Pamiętajmy, że prawidłowa higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów. Warto dbać o przestrzeń między zębową i dziąsła. W naszej łazience powinna pojawić się nić dentystyczna oraz płyn do płukania ust. Ważna jest także profilaktyka. Regularne wizyty u stomatologa to podstawa. Powinniśmy pojawiać się w gabinecie specjalisty przynajmniej raz w roku. Dzięki temu szybko wyleczymy ewentualne ubytki.



